Atelier yoga du rire de Roue Libre

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Atelier yoga du rire de Roue Libre

60 min

Adulte

Vendredi 26 janvier 2024 - 17h00

Maison LAcaze - Orion

 

Prix libre

 

Inscription auprès de Murielle : 06 19 86 46 93 ou mumurieuse@gmail.com

Le yoga du rire est un concept unique et innovant où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues ou plaisanteries et qui combine des exercices de rire avec des techniques de respiration profonde.

 

Il s'agit d'une forme d'exercice ludique et interactive qui favorise le bien-être physique, mental et émotionnel.

 

Il offre un large éventail de bienfaits et d'effets sur le corps et l'esprit.

 

 

Prévoir une tenue confortable ainsi qu'un tapis, un plaid ou une couverture.

 

 

De 17h à 18h

Avec Murielle de Roue Libre